如何培养学生良好的锻炼习惯

赵晶

体育具有别的学科和别的事物所不具有的乐趣。体育教学过程可以使学生体验到“运动”和“学 习”两大方面的乐趣，要使学生从体育中获取教育和满足兴趣的双重性，就要培养学生终身参加体育锻炼的习惯和决心。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教 育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”对培养学生体育锻炼习惯，《全国健身计划纲要》中指出：“各级各类学校要全面贯彻党的教育方针，努力做好学校体育 工作。要对学生进行终身体育教育，培养学生体育锻炼的意识、技能和习惯。”