阿胶或阿胶糕对于养生保健是接触最多的,属于药食同源,但对于某中体质的人或是某种情况下,服用阿胶是有一些应该注意的事情,所以毛毛养生就这个范畴的问题做一个总结,如果是以下10点的其中之一,请慎重考虑或咨询有经验的医师后再决定是否服用,希望可以帮到一些朋友! 01、脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多不宜服用!(一般表现为舌苔厚,消化不良,食欲不振!)
02、阴虚阳亢体质的人,需要酌情减量或者减少频率,以防出现喉痛等上火症状!(一般表现为:晨起口干舌燥、眼屎多、大便干、易上火的特征。 )
03、孕妇、产妇、高血压、糖尿病患者,或者是有病例在身的情况下,应在医师指导下服用!(孕妇一般是在怀孕的第4、5、6三个月可以服用,也就是17周到27周,产后1个月可以开始服用) 04、小儿应在医师指导下服用!( 小孩因肠胃功能较弱,建议到六岁以上再吃阿胶。确因身体虚弱、贫血的6岁以下小孩可以适量吃一点,服用量宜在3克以下。)
05、如正在使用其他药品,服用阿胶前请咨询医师或药师,以防药理冲突,出现不良现象! 06、女性行经期间不宜服用,或在医师指导下使用!务必!
07、孕妇保胎需在医师指导下使用,一般要注意到的是时间和摄取量!
08、感冒病人不宜服用!(感冒体质正是处于身体虚弱的状态下,一是对于阿胶吸收不好,二是有可能会加重感冒的症状。)
09、伤口未愈合的情况,不宜服用!(阿胶或阿胶糕有活血的功效,如果有伤口就不能马上吃,等伤口结疤了再吃,不然伤口不容易结痂愈合。)
10、中药配伍:阿胶,畏大黄,忌与大黄一起配伍! 需注意!
配料:大枣 黑芝麻 冰糖 枸杞 桂圆 胡桃仁 葡萄干
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11、中风病人也不宜进补阿胶,因阿胶会增加血小板(中风病人通常是血瘀),从而可能引起再次中风。
服用阿胶注意事项:
01、服用阿胶类产品或阿胶糕,多食新鲜蔬果。
02、服用阿胶类产品或阿胶糕前后2小时内,忌吃萝卜、大蒜、浓茶,否则会降低阿胶功效。
03、阿胶类产品或阿胶糕滋补,宜在空腹时服用,阿胶作汤剂时,宜热饮,不要凉服。阿胶作膏剂时,宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时,用温酒或温开水送下。
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