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嫩煎新西兰小羊排

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发表于 2016-2-18 17:02:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料需要些什么呢
新西兰羊排   2块、土豆   3个
辅料需要些什么呢
迷迭香   2根、海盐   5g、研磨黑胡椒   2g、黄油   5g、橄榄油   10ml

接下来就是详细步骤了:


1、羊排自然退冰,用盐、黑胡椒、迷迭香和橄榄油腌制10分钟。

2、带楞煎锅烧热,微微冒白烟,放入橄榄油。

3、放入黄油融化,再放入羊排入煎锅,不要移动,待表面微微析出肉汁,翻面继续煎。

4、土豆切成薯角。

5、加盐、黑胡椒、橄榄油混合搅拌后放入烤盘,烤箱中层加热至180度,烘烤40分钟。

6、如果怕羊排中间不够熟,可以放入薯角上,低温100度加热10分钟即可。



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