半生已过，在变老的路上，学会“享受孤独”

周春艳

孤独和寂寞不一样，寂寞会发慌，孤独则是饱满的。

汪国真说，孤独若不是由于内向，便往往是由于卓绝。太美丽的人感情容易孤独，太优秀的人心灵容易孤独，其中的道理显而易见，因为他们都难以找到合适的伙伴。

太阳是孤独的，月亮是孤独的，星星却难以数计。

人都难以忍受长期的孤独。意志薄弱的人为了摆脱孤独，便去寻找安慰和刺激;意志强的人便去追寻充实个性超脱。他们的出发点一样，结局却有天壤之别，前者因为孤独而沉沦，后者因为孤独而升华。

一种人宁愿孤独也不愿无聊，因为孤独对他来说只是寂寞。有一种人宁愿无聊也不愿孤独，因为孤独对他来说只是无聊。孤独而寂寞的人，只是觉得时光冷清，却不会虚度时光，而孤独无聊的人总觉的日子无滋无味，于是便虚掷光阴。

其实，孤独并不可怕，可怕的是害怕孤独的心态。因为一旦陷入孤独之中，就会影响情绪，甚至对身体造成伤害。

半生已过，在变老的路上，学会“享受孤独”。



据统计，目前与情绪有关的病，已经达到了200种之多，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。半生已过，请在变老的路上，学会享受孤独。

每个人都呱呱坠地的那一刻起，就是孤单单的来，到了老了的时候，也是孤独人一人而去。所以，自始至终，都免不了孤独。当一个人感觉到难过的时候，不妨走出家门。

融入群体，与朋友交流，拓宽自己的圈子，老年生活也可以多姿多彩。之前工作的时候，都是和同事，家人在一起，很少有自己独处的机会，现在退休了，恰好可以借这样的机会，好好梳理一下自己已经走过的路。

人的一生，短短不过三万余天，一辈子不容易，要学会乐观的生活，看淡一切，儿孙自有儿孙福，不必把自己活得太累，辛苦了大半辈子，往后余生，多留给点时间给自己。

年轻人的事，如果有可能，尽量让他们自己去搞定，不要插手太多，反而是大智如愚的体现。

半生已过，学会拥抱孤独。

孤独，是人生的常态，太过卓越的人，往往内心孤独。因为懂你的人，不多，而不懂你的人，就没有必要，再请进生命里了。年纪大了，若是不喜欢喧杂和吵闹。



那么就自己在书房里，练练书法，写写字，养养鱼，养养花，其实也是一件乐事。如果觉得一个人太闷了，还可以去读老年大学，和志趣相投的人，一起学学新玩意。

做做手工艺品，又或者跳跳舞，怎么开心，怎么来。孤独是一个人的狂欢，而狂欢，是一群人的孤独。内心丰盈的人，即使一个人待着一整天，也不会觉得无聊。

因为泡一杯茶，看一本书，对他来说，就是一件美差。

半生已过，学会化解孤独。

老骥伏枥，志在千里。有些人，年轻的时候，闲不住，到了老了，依然如此。在我身边，就有这样的老年朋友，退休了发挥余热，学着年轻人创业，其实不是为了赚多少钱。

而且为了让身体保持一种年轻的状态，在我看来，这就是主动化解孤独的一种方式。在创业的路上，会遇到很多自己意想不到的坎儿，一件件解决掉的时候，会分外满足。

而且长期和年轻人在一起，自己也会觉得宝刀未老。年龄只是一个数字，人活到一定年纪，贵在有良好的心态。人老心不老，是生活的一种至高境界。

当你觉得每天都分外充实的时候，就证明已经找到了化解孤独的最好方式。

如果说人生是最为曼妙的风景，那么老年生活就是其中最为弥足珍贵的一段。

人总需要做些什么，才不会觉得心里荒芜，而能把一件事做好，那种幸福感是无可比拟的。

在电影《实习生》里，70岁的退休老人本，为了排解自己孤独的老年生活，重返职场，成为了一名高龄实习生，他交新朋友，学习新技能。

凭着自己丰富的人生经历，甚至成了老板的人生导师，将老年生活过得有声有色，重新找到了自己人生的意义。

总的来说，孤独，是生活的常态，半生已过，在变老的路上，学会享受孤独，何尝不是一种至高的人生境界呢