往事清零

陶慧芳 · 发表于 2021-4-23 19:43:52

惜命最好的方式不是养生，而是“情绪管理”，一直以来我们都低估了情绪的破坏力。
要知道，萎靡的情绪，会帮助疾病更快的杀死我们自己，以自亡的方式来接触心灵的悲苦，我们的身体是一台精密的仪器，如果连精神都奔溃了，那它怎么可能运转起来呢？
关于情绪，我们常常会有所误解。喜怒哀乐，人人都有，它的好坏与否，能有多大影响呢？
事实上身体是储存着人生经历的记事本，而情绪就是以记录信息的形式在神经和经络中进行传导。
当某种情绪突然变大，传导神经会受到破坏被堵住，那这个过程就会形成一个记忆，最终，藏着所有记忆、创伤和故事的身体，都会以疾病的形式来提醒我们它的存在。
身体的不适，是内心的呼喊和求救信号。千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的伤口啊！
身体是不会说谎，它忠实的帮我们储存所有的情绪，而生病是在提醒我们，要去真实的面对自己心理需求。

“这个世界上，除了生死是最大的事，其它的真的都不算什么。”

生活中，有太多的得与失，太多的悲与喜，太多的焦虑，遗憾，而这些情绪的管理，大概就是我们一直学习的意义。

往事清零，爱恨随意。

作者：放生

链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/52367220

甄天 · 发表于 2021-4-23 21:38:16

写的真好！

丁新 · 发表于 2021-4-23 21:42:27

往事清零，那就从零开始吧，可以看我的帖子，番剧推荐——《Re：从零开始的异世界生活》第二季

陶慧芳 · 发表于 2021-4-24 20:10:02

丁新发表于 2021-4-23 21:42
往事清零，那就从零开始吧，可以看我的帖子，番剧推荐——《Re：从零开始的异世界生活》第二季 ...

。。。看到了

期待更新！快更四字番！

陶慧芳 · 发表于 2021-4-24 20:10:47

甄天发表于 2021-4-23 21:38
写的真好！

甄老师也真的真的很不错！

刘颖L · 发表于 2021-4-27 22:29:26

往事清零，我们一起

陶慧芳 · 发表于 2021-4-27 22:46:47

刘颖L 发表于 2021-4-27 22:29
往事清零，我们一起

手拉手共赴社会主义现代国家

李佳1 · 发表于 2021-4-28 16:57:12

就想到四个字，要爱自己

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