香蕉牛油果奶昔

范雨婷 · 发表于 2021-6-18 17:14:05

我发现把超级食物吃下去的办法就是榨果汁！！！
而且最好是那种浓郁的奶昔，这样就喝不出那个味道了
不然姜黄粉啊、玛卡粉是真的味道好重呀
分享我最爱的奶昔配方：
【香蕉一根+牛油果半个+牛奶250ml】

这些粉类虽然不好吃，但真是非常方便补充那些微量元素、膳食纤维、还有抗氧化啥啥啥的……

比如羽衣甘蓝粉，一小勺就抵超级多很多普通蔬菜的营养素了。反正我就咕噜咕噜一大杯喝下去！！喝完真的有种精神状态超棒的感觉

我每次在厨房折腾这些的时候，我就有种超模的感觉。没喝光拿起这些就觉得自己精致了！！！

转载自微博

黄竞荧 · 发表于 2021-6-18 17:17:11

我不爱吃牛油果

黄竞荧 · 发表于 2021-6-18 17:17:22

但是香蕉还可以

黄竞荧 · 发表于 2021-6-18 17:17:27

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