遇见未知的自己--读书心得（二）

柳伟康

为了摆脱这些阻碍，作者让我们探寻潜意识，因为它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。某种意义上，我们的意识和潜意识创造了我们的人生和世界。通过深入到潜意识和真我的层面，去破除曾经的人生模式，这也心想事成的理论基础。作者给出了方法:连结，定静，臣服，觉察，并配以合适的运动与良好的饮食。最后当你真正能够也真我连结时，真心想要，就会心想事成。