持握相机

李兴涛

正确持握照相机是一项重要的基本功。对于一个拍摄者来说，即便不是拍摄运动物体，
如果不能正确持握照相机，也会由于照相机的抖动，而导致拍摄失败。因此无论拍摄什么，
正确持握照相机是拍好照片的首要因素。由于照相机的种类较多，其制造的结构也有所不同，
因此持握的方法也有所变化。
一般 135 单镜头反光相机的结构大致相同。对于 135 单镜头反光相机的持握，有横握
和竖握两种方法。
135 单反照相机的横握。首先是用右手持握照相机机身的右侧。制造商为了拍摄者持握
的舒适，大多都设计出手柄的形式，以方便持稳照相机。食指按在快门钮上，并处于随时拍
摄的状态。左手掌托住照相机镜头，用左手的拇指和食指旋转聚焦环进行对焦。眼睛紧靠取
景框时，将照相机取景器的上端紧贴眉骨处，此时可将左右的胳膊紧紧夹住胸部的两侧，这
样就形成两个支点一个定位的稳定三角形结构。
135 单反照相机的竖握。是右手持握照相机的右机身，食指按在快门钮上。而左手的手
心向外，托住镜头用拇指和食指进行聚焦，用左胳膊紧紧贴在左胸前作为照相机的支撑点。
将眼睛的眉骨紧贴在照相机取景框上，形成一个支点两个辅助点的三角形结构。
持握照相机时的体态。前面讲述了照相机的正确持握的方法，但是在拍摄时人身体姿态
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陈秀清：《数字摄影面面谈》，《中国新闻出版报》2002 年 4 月 5 日，第 8 版。- 47 -
如何对拍摄的影响也是至关重要的。一般拍摄的姿态有站姿、跪姿、卧姿三种。站姿是将双
腿稍微叉开，脚分前后站稳即可；跪姿一般为一只腿单跪，另一只腿为半蹲式；注意两条腿
的距离不能拉的太大，如果分的太开就会失去重心，拍摄时会缺少稳定性；卧姿是人的身体
全部卧躺将两只胳膊的关节支撑在地上，用双手持握照相机，两只胳膊支撑的距离不能太开，
如果分得太大持握的照相机会失去一定的灵活性，对拍摄不利。无论采用什么姿态在拍摄按
快门的瞬间必须屏住呼吸，以确保照相机不发生抖动。
稳定照相机的方法。在快门开启时，如果照相机发生抖动，就会造成图像的模糊和拍摄
的失败。照相机产生抖动的因素很多，一般有以下几个方面：
首先是手指按快门的动作和力量太大会造成相机的抖动，因此，在按下快门时的手指动
作要轻而稳，人的心境要平和，不能有紧张而急躁的情绪，因为人的情绪会直接影响到人的
动作。
其次，快门速度太慢会导致照相机抖动。在拍摄时对于照相机快门速度的选择要有一个
清醒的认识，当快门速度慢到一定程度的时候，人是难以持稳照相机的，这时必须使用三脚
架或者独角架来固定相机。如果没有固定照相机的附件，可以利用各种物体如，桌椅、电线
杆、树叉等作为依托来稳定照相机，以确保拍摄图像的质量。
第三，照相机镜头焦距太长，也会使拍摄的画面产生虚动现象。一般来说，镜头焦距越
长，照相机快门速度的选择就要越高，如果用 200mm 的长焦镜头拍摄时，其照相机的快门
速度一般不应低于 1/250s。但这并不等于就万无一失。如果有可能应该选择更高的快门速
度或者用三脚架固定照相机。现在有许多拍摄者，使用了广角至超长的大倍率变焦镜头，手
持着 350mm 的长焦镜头，照相机的快门速度如果还定在 1/30s 的档位上，这样拍摄出的图
像大多是虚动不清晰的。
最后，外界的影响因素也会导致照相机抖动。自然界的风、雨、雷、电都会影响拍摄时
照相机的稳定性。另外，拍摄者在拍摄时所处的环境条件，也直接影响着照相机的稳定性。
例如：在汽车、火车、轮船、飞机上产生的抖动、晃动、震动都会导致拍摄的失败。