莫里斯苦练罚球备战新赛季：想在北京打到退役

杨钧栋

新浪体育讯　　北京时间6月9日，帮助北京男篮卫冕成功后，外援莫里斯也和球队再次续下一份长约，这份2+1的合同有望让莫里斯在北京男篮效力至2018年。近日《北京青年报》的记者也就此采访了莫里斯，他在采访中谈及了自己在休赛期的安排，训练计划以及对未来的展望。

　　“上个有将近一个月的时间我都在发烧、感冒，身体状况很不好，这使得我整个赛季都感到非常疲惫。所以，当赛季结束后，我在夏天最重要的是，让自己的身体恢复好，并且能保持下去。”莫里斯说。

　　因此赛季结束后，莫里斯休息了有一个多月的时间，随后他开始每天1-2个小时的适度训练，这是为了保持肌肉的强度。而到了9月份，距离赛季开始前两个月开始，莫里斯就会开始进行高强度的训练，为下个赛季的比赛打好基础。这一次他打算去参加当地的训练营，在训练营里重点打磨自己的投篮能力。另外莫里斯也透露“这个赛季我的罚球命中率是职业生涯中最低的一次，这真的令我感到崩溃，所以我需要在夏天去改善它，我需要大量的重复罚球练习。我得让自己变得更好。”他说。

　　除了基本训练外，和很多美国球员一样，莫里斯开始练习瑜伽。而马布里也同样是一个瑜伽爱好者，两人最近经常就练习瑜伽交换心得。

　　最后莫里斯直言自己的这些训练和准备是为了帮助北京夺取更多的总冠军，将王朝延续下去，这是自己的一大梦想，而另外一个梦想则是在北京队打到退役。莫里斯非常直接地说：“我非常想在北京队打到退役。”