大学生如何科学学习，健康生活

杨红

为学，自古艰辛，不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香，数十载寒窗，洒下多少汗水于书椟，只求文章起锦绣，不让岁月成虚荣。犹记曹公言：“盖文章，经国之基业，不朽之盛事，年寿有时而终，荣乐止乎其身，两者必有其期，未若文章之无穷。”

   首先，我无法否认学习之苦，学习之类，但甘守学习的苦才能享受学习的甜。在校园里，我们快乐地成长，为理想而奋斗！遨游学海，跋涉书山，知识上的满足给我们快乐；山重水复，曲径通幽，破解难题的柳暗花明给我们快乐；思想境界上的不断开阔，心灵上的不断净化给我们快乐。记得爱因斯坦曾说：千万不要把学习当成一个任务，而应该看成一个令人羡慕的机会。是的，只要我们不辞劳苦，敢于面对学习中的困难，你会发现，学习中自有情趣，更有快乐。

   其实，每个人都不能绝对的说自己有多聪明多厉害，也没有人会认为自己是不聪明的，任何一个人的成功都是通过自己的努力学习获得的，如果不学习即使有天才的智慧也只是浪费，然而只要你努力了，成绩好坏并没什么关系。

   战国时有位名为苏秦的好学者，昼夜勤读，困倦时就用锥子扎自己的大腿，清醒后继续学习。晋代名士孙敬，昼夜苦读，唯恐困倦，就用绳系发悬在房梁上，瞌睡时把自己拽醒，继续学习。这两位最后都取得了伟大的成功。由此可见，努力学习是一个人成功的必经之路，而科学学习就显得尤为重要了！

如何科学学习呢？首先，我们需要创造一个良好的学习环境。投入学习，于一方纯净的天空下，探寻文化、探索思想、探讨社会，让心身沐浴于书香，让灵魂接受知识的洗礼。于苦寂之中生发领悟，于领悟之中生发喜悦，于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受，至善至美的享受。

  其次，要有“舍我其谁”的信心和把握自我命运的豪迈。一个人要做事，特别是做大事必须有坚定的自信心。有位作家说过：“自信是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药”。

  除了要科学学习，我们还应关注健康生活。

有人曾做过一个经典的比喻，人的健康为1，文化、财富、单位、便是积累在1后的0，那0固然能够使数扩大十倍，但1没有了，那人拥有的只有0。相反，你若有一个健康的体格，一切都会是一张白纸，便可以用智慧、激情勾画自己光辉无限的人生蓝图。

海伦曾在《假如给我三天光明》中满怀深情的写道她对生命的热爱，对未来的渴望，她用细腻的花语书写花花草草，日月星辰，但却无法亲眼看见它们那生气勃勃的景象。

如果你是海伦，从梦中醒来，却无法看到自己所熟悉的一切，你做何感受？

霍金是万人敬仰的天文、物理薛家，但帕金森却让他终生与轮椅为伴，只有两个手指能够自由活动，生活无法自理。

  如果你是霍金，回想自己在体育场淋漓的挥洒汗水，矫健的身姿随风腾跃之时，再想象今时却无法自由移动，你又做何感想？

  迎着朝阳，我们可以吐纳，沐着晚风，我们可以起舞，大自然的山山水水，春花秋月，都是滋养我们身心的元素。声可以为韵，光可以为色，动可以为舞，交融自然，强健体魄，愉悦心灵。街上大叔大妈的活动，就是我们的健康生活。

我似曾感觉，令人憧憬的健康成长之旅已经启程。但在我们穿越人生之海中有许多不良诱惑阻挠我们前行，使人迷惑的漩涡，海浪和风暴出现了！只要稍不留神就会陷进去，我们就会被摧垮。所以，我们要学会武装自己，闯过这一关，对不良的诱惑产生一种抗拒。“学如逆水行舟，不进则退，心似平原走马，易放难追！”一个身心健康的人一定能抗拒住狂风暴雨的洗礼。

当越来越多的同学却戴上了眼睛，当你在电脑、电视、银幕前尽情观赏之时，却在流失更为宝贵的东西。当你蜷缩在暖室之时，你的健康正在成为纸老虎，当你在进行危险游戏时，伤痕在向你招手。

不要在失去时回首，不要在痛苦悔过。珍惜所有的健康！让我们同享似水年华，热爱健康的身心吧！人的生命只有一次，它永远不会重来。