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虚数灵境爱好者乐园»论坛 › 同城高校—生活专区 › 餐饮美食 › 虾皮豆腐脑
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查看: 534|回复: 2

虾皮豆腐脑

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发表于 2015-10-20 16:38:57 | 显示全部楼层 |阅读模式


  • 准备原料


  • 葱花香菜，榨菜切末备用


  • 内酯豆腐舀到碗里捣成块，微波炉3分钟


  • 把微波炉加热好的豆腐水倒入锅中


  • 加入少许生抽蚝油烧开


  • 再加入虾皮煮一会


  • 勾适量水淀粉


  • 浇到豆腐脑上，撒上葱花香菜，芝麻，榨菜，点上香油即可



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 楼主| 发表于 2015-10-20 16:42:17 | 显示全部楼层
美味早餐从豆腐脑开始。
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 楼主| 发表于 2015-10-20 16:44:52 | 显示全部楼层
蛋白质更容易吸收。
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