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又是一年冬风起,吃点干果可好?

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发表于 2015-11-4 22:01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
又到了这个多变的季节,气温变化无常,最近还好吗?在这个冷冷的季节抵抗力相对较弱,会很容易生病的。记得要多吃点干果,既可以补血,同时又滋阴润燥,提高抵抗力,下面的干果,推荐给你,陪你暖暖的度过寒冷的季节。


    葡萄是很好的补血水果。而葡萄干在晒制过程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉),也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留,甜甜的,小小的,没事带一包放在包里,吃一颗,想一想那些甜甜的记忆。新疆的玫瑰红葡萄干更是其中的佼佼者,但目前市面上不好挑选,我已为你选好了果嗑的玫瑰红葡萄干,有QS认证,让你吃得安心、放心。
    还有,吃核桃仁可以开胃,通润血脉,使骨肉细腻,可以说是补血佳品,但核桃果壳坚硬,不方便你吃,买一包果嗑的纸皮核桃,轻松的就可以吃到嘴里。
    红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,尤其是秋冬季节,更可以补血益气,使脸色红润,在秋天随身带点红枣,不但可以当零食,让贪吃的你可以吃得满意,还可以同时给你呵护,让这个秋天不再寒冷。
    希望你可以好好的照顾自己,享受干果,更享受美好的生活。

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