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【电饭锅改变世界】滋补风の雪耳桃胶糖水

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发表于 2016-2-18 21:15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
秋高气爽的天气,进入一年里需要滋补调养的季节。秋天虽然舒服,但是由于天气比较干燥,适时来个糖水滋润一下是必须的,尤其是你们女生哦!

       今天教大家煲一锅雪耳桃胶糖水——

【材料】

雪耳1朵
桃胶30g
桂圆20g
枸杞10g
红枣4颗
冰糖适量

【做法】

1、桃胶要提前用冷水浸泡10小时,把表面黑色物洗净

2、红枣去核撕碎,其他材料清晰干净,一起放入电饭锅中
3、把材料全部放进锅里,加入浸过材料表面两量杯分量的水,盖上调至煲汤模式设置为1小时


4、按照个人口味加入冰糖,甜品出锅

【成品】




【小贴士】

因为陶瓷电饭煲有微压效果及防溢锅的加热处理,储热能力强大,所以材料丢下去之后可以放心做其他事情,不会出现溢锅、漏水的情况,一小时可以美美地吃一顿养颜餐。

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