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每个人都有一颗想要变美、变帅的心。那么想要美,应该做些什么呢?有的人说:“这还不简单,直接去整容医院,如果技术好的话,说不定会成为一个大美女、大帅哥”;有的人可能会担心整容的副作用,于是觉得“我还是化妆+PS,别人看起来也是美的、帅的”;有的人……。。。。。(在此省略一万句)
在我看来,美是由内而外的,它包括气质、容貌、心灵等。张潮的《幽梦影》曾有这样一句话“所谓美人者:以花为貌,以鸟为声,以月为神,以柳为态,以玉为骨,以冰雪为肤,以秋水为姿,以诗词为心。”按照这样说,想成为一个美人真的好困难,毕竟容貌脱俗的人,不一定声音好听,就算声音婉转动听,也不一定身姿袅娜,就算这些都具备了,也不一定有一颗文艺而又智慧的心。既然都做到很困难,那我们可以做到其中的一项啊!
就从“肤”开始吧,想要拥有如桃花般娇艳的皮肤吗?想要肤如凝脂可能真的和先天基因有一定关系,而且后天也需要极为繁复的保养。既然肤质有些复杂,但不是还有肤色吗,所谓“灼灼其华”,可以从气色入手嘛!如何拥有白里透红的肤色呢?俗话说得好“内调+外养嘛”。
外养在此就不多说了,主要从内调来讲,对于我们现代人来说,由于生活环境、方式的改变,体内可能累积一些毒素,因此对我们来说最为重要的就是调养,而调养最好的方式不外乎食疗。在此我倾情推荐159素食全餐,因为我吃了它一段时间之后,最明显的就是脸上的痘痘少了很多,虽然现在我并没有吃它,但我脸上的痘痘也长得少了。
159原生态能量餐是全球第一款159种天然有机高营养食材,以五行相生、全粒入餐为原则,甄选坚果、种籽、花朵、谷豆、菌藻等159种纯植物食材,按营养学标准针对适用人群精准计算食材比例配置,包括五谷杂粮,杂豆,大豆,各种坚果,籽种类,菌藻,花朵等,其中30多种是药食同源食材,如枸杞,红枣,金银花,决明子,酸枣仁,来菔子,山核桃仁,薏米,芸豆等,完美诠释了“食材多样化”概念。
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