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发表于 2024-6-20 15:16:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
从行为自责升级到性格自责
如果你发现自己的自我反思中频繁出现对自我性格的否定和对个人特质的批判,如“我怎么这么笨”“我真的很差劲”“我是个不合格的家长”等表述,那么这可能是一个危险的信号。
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