神奇的食物美白妙方

miss饮恨

大牌的美白产品可能会让你在短时间内就达到美白效果。但越是迅速有效的美白产品，所含的化学物也越多，对人体皮肤的后遗症也越来越多。往往美白效果还没达到，皮肤就开始变得很薄而又敏感。于是越来越多的人转战的食物美白上，虽然可能效果缓慢点，但是起码安全放心。

黄瓜粥

大米100克，黄瓜300克，精盐2克，生姜10克，将黄瓜切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升上火，放入大米生姜。烧开后改用小火煮至米烂时放入黄瓜片，煮至汤稠，放入精盐调味即可。黄瓜中含有丰富的钾盐和胡萝卜素，维生素C，维生素B1，维生素B2以及蛋白质磷和铁等营养成分。

醋蛋液美白

新鲜鸡蛋一枚，洗净擦干，放入500毫升优质醋中侵泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取1小汤匙溶液掺入1杯开水，搅拌后服用，每天1杯。长期服用，能使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。

西红柿汁

西红柿中含有丰富的维生素C，每天一杯西红柿汁或经常吃西红柿，可有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，黑斑消退。

蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋1枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅拌均匀。临睡前涂刷在面部，期间可以进行按摩，促进血液循环。10到15分钟后用清水洗净，每周两次为佳。蜂蜜蛋白膜还可以用水稀释后搓手，冬季可以防治皲裂。

蛋白柠檬面膜

柠檬汁1匙，新鲜鸡蛋1个，面粉1勺。取蛋白加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉成糊状。涂于面部，干后洗净，一周2到3次。