饱和英语学习法 --献给真正想提高英语的你

何航

【转】弥天大谎之一：语法无用论。
此类观点称语法无用，给出的论据包括英美母语者在说话时也经常不遵守语法规则，等等。在此，我不想探讨各种语言习得机制和原理，如果你认为此观点正确，请找到一个语法破烂，却口语地道，文章顺畅的英语学习者来佐证。除了母语者，你找得到这种人吗？（各种宣扬不用学习语法便可直接速成英语的，我十分期盼他们能造就出哪怕半个英文高手，可就是半个都没有）

弥天大谎之二：语法自然习得论。
乃是语法无用论的变种，倡导所谓在学习过程中自然掌握语法，看几部电影，阅读几部书籍，语法便自然内化，一切发生地都如此和谐，根本无需花时间专门学习语法。此种论调基本以母语者的自然习得机制作为主要论据，张口不离母语者如何如何，动辄搬来各种理论，语言学、心理学、左右脑，等等。我还是那句话，我们不管理论，你如果持有这种观点，把你的水平拿出来我看看。记住，这是学一门外语，不是母语。记住，能证明你的方法正确的唯一途径，便是你的英文非常牛，其他任何间接证明一概无效。

弥天大谎之三：自然习得论。
千万法是个中代表。除倡导之前的语法自然习得论之外，以千万法为代表的各种所谓方法好似邪教一般，鼓吹通过非常有限的输入材料掌握英文之要义，只要精听一盘磁带、看几份报纸，英文水平便能鲤鱼跃龙门，因为英文本不难，而论据依然是，英美人在儿时根本没专门学习，却也说得一口流利的英文。笔者接触过一大批千万法的拥泵，甚至自己亲自践行过千万法（一个星期左右），此类人最大的特色乃是，谈论起方法来个个都是大神，对其他人十分不屑。我挑战他们的办法就一个：哎，咱用英文聊行不，语聊也行的。基本无人应战，偶尔出来的，都是炮灰。甚至有人钻研千万法五六年之久，结果说出口的英文十分灾难。我们依旧不管理论，总之，你能找个自然习得论的成功范例，才算数，否则就是骗人，就是邪教，就是扯淡。

何航

【转】弥天大谎之四：口语是练出来的。
口语不是练出来的，是听出来，和看出来的。当然，如果你有机会出国，情形会稍有不同，但这一原则仍然大体适用。我们不否定练习的作用，我们否定的是基本不读也不听的情况下，天天只想着找机会练口语，甚至专门找老外练口语的做法。语言是输入到输出的过程，没有足够的输入，你的口语将是无源之水，虽然和别人练习的过程中也有输入产生，但对国内学习者来说，大多数情况下都是在和本国人说英文，这样一来输入的信息很可能是chinglish，那就有可能适得其反。重复一遍，我不反对练习口语，但你也别指望口语能被练习出来。很多人都说，我不要求写很好的文章，我也不要求会翻译，我就要交流，口语流利就够了，云云。凡是这么说的人，基本都是一辈子的英语矮子，包括口语方面。我打赌你身边会有这种例子。

弥天大谎之五：背熟新概念，走遍天下都不怕。
背新概念这个玩意害人着实不浅。也许确实有人背熟了新概念，达到了一定的水平，但事实是，这个比例确实太低了（我个人没见到过，你见过吗。别相信那些以讹传讹的玩意）。我认识不少背新概念的，自己还亲自尝试过（毕竟十分诱人，背了新概念便一劳永逸），自认为有一定的发言权。我们依旧不谈原理，我只要例子。我自己认识一些能把新概念倒背如流的家伙，平心而论，他们的水平不如我，或者说吧，大部分人水平比我差了N个档次。你也许会问，楼主能认识几个人啊，大千世界无奇不有，未免有以偏概全之嫌。十分有道理的质疑，所以我之前特意加入了N个新概念背诵QQ群，亲自验证广大新概念背诵者的含金量，结果找不到半个像样的英文使用者。结论是，不要妄图以有限的输入材料来覆盖无限的英文海洋（基本适用于以上各个谎言），投机取巧只会赔本。

弥天大谎之六：看美剧能学好英语
似乎是近几年流行开来的时髦方法。更有甚至，标榜所谓一部老友记攻克英语的各个方面。这其实同上述几个谎言如出一辙。当然，客观地说，如果你能细致研究几百部电影或者美剧，英文水平自然不会太差， 但这本就是悖论。看懂美剧（即便是搞懂剧本文稿，姑且撇开听力不谈）需要相当的英文水平才可以做到，但这种基础能力通过单单学习美剧或者电影却并不容易获得。抛开美剧学习的效率不谈，大多数人忽视了一个极为重要的问题，即，英语学习一般来说带有很强的功利性。大多数人学英文并不是为了娱乐，而是因为自身的工作和学习要求良好的英文水平。美剧和电影中的各种表达看似十分个性帅气，但在工作和学习环境中的用处基本为零，因为这类场合一般要求严肃英文，说一口educated English外加写一手decent English才是我们所迫切需要的，至于各种fripperies （矫饰），大可在基础打牢以后慢慢补充，却决不能本末倒置，将美剧神马的当成救命稻草。重复一遍，美剧也好，电影也罢，本着为自己的英文锦上添花的精神来学习，未尝不可，但妄图通过美剧之类的东西学好英文，却无疑是绕了个弯子，事倍功半。当然，如果某人纯粹只是因为闲的蛋疼而来学英文，且唯一的目的就是娱乐，就不在讨论之列了。总之，在英文水平达不到大神级别的情况下，尽量少看娱乐性质的东西，多看严肃题材的材料，培根固本，先在工作和学习中做到如鱼得水，再来培养各种周边的装饰，此谓正途。如果你有一定的功利心，就该分清主次，将目标定位为educated and decent English。一部老友记拯救不了你。

何航

【转】弥天大谎之七：词汇量不重要，日常交流几千单词足够了
如果你想做一个英美文盲，那么随便你。如果不想，那么我告诉你，你应该追求的词汇量应该是，至少三到四万。六万是比较满意的情形，七八万也不嫌多。没错，一个还凑合的英专毕业生，充其量也就认识一万来个词，那我这个说法岂非是write them off了？没错。大部分英专毕业生的水平，就是很差劲（我没说都很差，有好的，不多而已）。一万来个词，你连英美的初中生都不如。记住一点，those who aim high never miss the low，正所谓取乎法上，得乎其中。你如果一开始的目标便是日常交流，你十有八九一辈子都交流不了。随便找一本外文报刊，是不是生词一大堆，压根看不下去呢？别骗自己了，你需要的是找到掌握几万个词汇的方法，而不是自欺欺人地告诉自己，几千个词汇足以走遍天下。

弥天大谎之八：词汇数量不重要，质量才重要
乃是谎言之七的变种。我依旧不讨论理论，我只想说，你找一个只会几千个单词，却掌握得特别棒的来给我瞧瞧。 你肯定找不到，因为就不存在这种人。现实的情况是，词汇量越大的人，一般来说其词汇的质量也比较好，词汇越是贫乏的人，往往也用不好几个简单的词。PS，题外话一句，另外一个英语学习中有趣的现象是，学习速度越快的人，学习的质量和进步速度也越强大，所谓欲速则不达，在英语学习中并不很适用。你也许发现了，你身边那些英语厉害的家伙，能一直进步，而且越来越禽兽，最终把你甩得背景都见不到，而那些多年以来长进不大的，崇尚所谓Haste Makes Waste的家伙，却一直在原地踏步。至于为何如此，你也许将在后文找到答案。

总之，在认真学习英语之前，请丢掉幻想，放弃任何一步登天和以点带面的意淫。“饱和英语学习法”的目标不是为了你能考过四六级，也不是为了你能去做口笔译，而是让你具备扎实的英文功底，顺畅的听说读写能力，至于各种考试也好，各种证书也好，全部是副产品，你可以追求，虽然我个人对此并不感冒。重复一遍，“饱和法”存在的目的不是为了你能多会几句鸟语，以便于你能和老外扯皮，也不是为了你能顺利拿到某个证书。那些手里拿着各种四六级、BEC的硬纸片儿的，有几个敢把自己写出的英文发出来让大家瞧瞧的，是不是中式英语一大堆呢，能用英文做一篇流畅的presentation吗，我知道你能和老外聊天扯皮，那这样，你给老外解释一下秦始皇的功过，行吗？“饱和法”将英文水平分成两类，牛逼的英语（excellent English）和破烂英语（shabby English），不取中间值，只要达不到所谓的牛逼、大神、禽兽的程度，你的英语，就是破烂的水平。你可能很不服气，自认为自己的英文水准虽然不至于十分牛气，但生平还从未有人说你是一堆破烂呢，那么我问你，除了在网络和日常交流中收获了一箩筐的虚荣心之外，这种半瓶醋的英文到底给你带来了什么实际收益？

何航

【转】现在开始慢慢接近“饱和法”的实质内容了。

“饱和法”的大致学习周期在半年左右，强度为每天至少保证3小时（多了自然更好），而如果能全心投入全职学习，每天保证12小时以上的学习，三个月绝对会产生极其惊人的质变。
下面说一下适应人群。

适应人群应该有有基本的语法概念，有CET4和CET6基础则更好，但英文写作一团糟，口语也说不出几句的英语学习者。关于是否适合零起点学习者的，我个人认为适用，但不敢下十分肯定的结论。本人对零起点如何学习外语也有一套系统的认识，但因为尚未亲测，故不表，本人准备采用自己的零起点办法另外认真学习一门二外，如果在几个月半年内取得可喜的成绩，则可认为其十分高效，届时将会公布零起点的具体学习法。

我现在具体讲一下，何谓具备基本的语法概念。比如，你分不清（或者压根不认识）incredible VS incredulous，那问题不大，但你如果连tiring VS tired都搞不清楚，那你可以歇菜了。你需要懂得非谓语动词、倒装句、虚拟语气等语法难点（不知其所以然没关系，但要做到知其然）。如果上述几个语法难点你全部一头雾水，我建议你利用几个星期啃一本语法书，再来实践我的方法。归根结底，“饱和法”的目标是将一名高考成绩在110+的学生，半年左右变身成为英语大神。你如果高考只考60分，那你需要提高到110分，再行后续。题外话一句，从60分，到110分，作为有着成熟逻辑思维的成年人，几个星期，至多一两个月的时间足够了，而如果连这也做不到，你可以放弃学英语了。

所以，归根结底，“饱和法”对适应人群只要求一件事，即，大致靠谱的语法，其不求完美，只求凑合。对此我曾专门咨询过英美人，他们说即便是母语者，语法也不是完美的，也会犯错误，但对基本的应用是不成问题的，而认真细致的母语者，会不断完善自己的语法（比如在写作时碰到不明所以的时候，查询工具书等），所以，基本的学习模式是这样的：有基本的语法基础→良好的应用→在不断应用中不断完善语法→至臻完美的语法，这是一个循环，理论上永无止境。所以，我们只要求大致靠谱的语法，靠谱的原则如前，即，如果连非谓语、倒装神马的也搞不清，请利用几个星期回炉。

何航

【转】此外，“饱和法”的目标是educated and decent English，所以学习材料在原则上将不包含任何影视剧类的娱乐产品。“饱和法”的学习材料在理论上是开放的，在一定程度上遵循（并不完全认同，只是在一定程度上）Stephen Krashen （克拉申）i+1的原则。这里稍微科普一下，免得有些同学摸不着头脑。所谓i+1，意即，你本身的现有水平为i，而i+1代表理想的学习材料的应有难度。也就是说，如果你刚考过CET4，就应该以CET6为学习材料，如果你一下子便跳跃至专八的程度，那就是无效输入。所谓无效输入，好比给初中生讲量子力学，接受者根本不具备理解能力，也就是形成了i+5甚至i+10的局面。Krashen同学认为i+1是最为理想的情形，大于1的情形将导致无效输入的风险增加。“饱和法”将在一定程度上遵循这一原则，但绝非生搬硬套。这也是为何其要求学习者基本具备语法概念的原因，因为如果有基本的语法概念，只要你不去要求“量子力学”，比如莎士比亚的十四行诗、培根或者艾默生的散文，某些艰深的文学批评之类，无效输入的情形，还是十分少见的。学习者之所以认为某个学习材料难度过高，不适合自己，其实大部分情况下只是材料中要求的单位记忆点数量过多而已，而并非所谓的无效输入（后文将详细阐述记忆点这一重要概念）。事实上，“饱和法”一般主动追求i+2或i+3，这也是其超高效率的根本所在。

何航

【转】“饱和法”不包含语音学习的内容。从其针对人群来说，“化石化”（fossilization，也译为僵化，简单点说，就是成年人的坏习惯已经根深蒂固，想改也改不了。夸张一点的例子便是，比如，你英文说得没有BBC的播音员漂亮，原因是你的发音器官已经僵化了）早已形成，对此语言学家都束手无策，我自然也提不出什么太好的办法。其实语音并不太重要，只要你不至于让别人听不懂，发音不至于特别灾难，那你说出的内容，远比形式要重要许多。别的不说，高校英语专业至少开设一个学期的正音课，就没见半个能纠正过来的。总之，关注你说的内容，这才是真正重要的玩意。

前面的一万多字，都是写为什么。现在来讲什么的问题，我将带领大家正式走进“饱和英语学习法”。

简要说明一下“饱和法”的学习机制和原理，免得大家“学而不思则罔”。

“饱和法”将语言学习的本质认定为记忆的达成，即，无论是语法规则，抑或是词汇学习等等，归根结底是人对目标结构的一种记忆行为。记忆分为大脑记忆和肌肉记忆。大脑记忆的特点是记忆过程快，但容易遗忘，比如学英语；肌肉记忆的特点是习得速度十分缓慢，但习得成果十分稳固，基本是终身不忘，比如开车、打篮球等。学英文既然属于大脑记忆，那么在不讨论学习质量的前提下（“饱和法”对此有专门要求，后将详述），提高学习效率的法门无外乎有两点：第一，提高初次记忆的绝对数量；第二，降低初次记忆后的遗忘率。“饱和法”中的饱和二字意为挑战大脑初次记忆的极限，意即，以记忆单词为例，假设你一个晚上可以背500个单词，那你绝对不能背400个，因为500是你初次记忆的极限，达到极限意味着高效率。但这是一个悖论，因为加大初次记忆的数量意味着遗忘的绝对数量也会增加。艾宾浩斯记忆曲线大家都知道的，此处不再赘言，总之，你即便一天晚上能背下500个单词，过不了几天，也许就一个都不剩了，而阻止这种遗忘的最佳方法是在最有效的时间点进行复习（背了500个单词，一个月之后进行复习是毫无意义的，因为基本都忘光了）。这虽然是老生常谈，但做到的人却少之又少，原因十分简单，在记忆工作量很大的情况下，假设每天只背100个单词，那数日之后对于如何复习，你也注定要崩溃的，因为你很难确定最有效的复习时间点，即便可以确定，多个记忆计划的重叠也会导致你无所适从。

对此，“饱和法”提出了解决方案。首先，规定每日的阅读和听力输入量，该输入量依学习者的真实水平而定（弹性设定，后文将详述）。其次，给出最有效的复习时间点（弹性设定，后文将详述），保证在每日极限效率的学习模式下，做到极少遗忘。总之，“饱和法”追求对输入材料吸收的最大化，同时有效阻止初次记忆后的遗忘问题。

何航

【转】“饱和法”对极限效率的定义为：至少200个记忆点/天，该值适用于每日3到4小时左右的学习量。全职学习应达到至少500个记忆点/天。

后面将详细解释对记忆点的定义，复习机制的弹性工作原理、学习材料的选择、和各部分的时间安排等。总之，之前所讲的其实是disillusionment的部分，意即，想学好英语，首先要摒弃幻想。先打破所有的肥皂泡，才能触碰到学习的本质。我在此申明，如果有任何方法告诉你，你可以不学语法，也不用从ABC学起，而可以直接通过情景法等无需出国便直接攻克英语，达到流利口语，顺畅文章的，那一定是在骗人！！！切记！！！不服气的，例子拿来，可以直接找我PK。

何航

【转】“饱和法”有几个基本的学习要求。

1.为适应目前大部分人的学习需要（包括我本人），“饱和法”大部分操作植根于鼠标和键盘。不适应此办法的，可以自行修改为纸笔（这十分容易的，不需要说明）。

2.要求做笔记（word文档，不适应电脑的可以用纸笔做笔记，或者形成word文档后打印）。笔记的形式，将在后文中详述。

3.电脑上装有Microsoft outlook, word，和excel软件（不适应电脑者可以用纸笔做表格和计划表）。

4.每天至少保持3小时的学习时间。

5.每周写至少两篇英文习作。

6.准备好工具书，具体包括：美国传统字典韦氏大学词典科林斯词典朗文词典牛津双解（版本推荐第四版）（上述几本工具书都可在灵格斯词霸中实现。也可使用纸质词典，或者其他镜像版本）

好了，实行“饱和法”的第一步，是确定学习材料。如前所诉，“饱和法”的目标是educated English，所以在听力材料方面将以hard news为主，阅读材料方面则以严肃刊物为主（non-fiction），觉得不好玩的，娱乐性差的，请放弃，因为“饱和法”不是用来娱乐你的，换句话说，它要做的是撕碎你，让你释放从未释放过的能量。阅读和听力将贯穿始终，作为主要的输入形式而存在，配合记忆点策略，达到输入材料的吸收最大化，同时辅以写作和说话练习，做到输入到输出间的完美衔接。

学习材料的确定，需要根据自身的英语水平而定。但大多数学习者可能对自身的水平难有客观的认识，所以我在这里姑且将所有学习者分为以下几类，并硬性规定学习材料。总之，如果你知道怎么办，自然十分完美，也无需百分百follow我的指定材料，而如果你不知道怎么办，那也没关系，你跟我走就是。分类标准以写作能力为准，因为写作最能体现一个人的英语水平（口语是不靠谱的，受很多因素的影响，个性外向与否、心理因素、filler的使用等等，总之，口语很多时候是看起来流利，但内容极有可能乏善可陈）。再次重复，“饱和法”的目标是near-native的水平，不是随便教你几句扯皮用的口头禅。你大可写一篇英文习作，找身边的同学也好、老师也好，或者熟悉的英文高手来点评一下，找不到这类人的，大可发到网上（实在找不到地方发的，加此QQ群184134247，群内有英美人士，相信有资格为您的文章点评一二），自会有人告诉你水平如何。当然，我十分清楚，即便如此，你十有八九也不会写这样一篇文章出来，以此判断自己的英文水平。这也没问题，我姑且这一步也帮你做了，看以下的分析便是了。总之，依照写作水平，学习者可分为以下几个层次（这并非意味着“饱和法”只针对写作，只是因为写作的可判定性较高而已）。

何航

【转】关于记忆点。

这是我准备着重讲述的一个概念，即，何谓记忆点。如前所述，“饱和法”对于每日应做到的记忆点数量是有标准的，一般不应低于200个记忆点/天。经本人亲测，200个记忆点/天的工作量并不至于让学习者感到崩溃，并能在几个小时内完成。现在我具体解释下记忆点这一概念。我先用比较恶心的语言解释一遍，之后通过实例进行说明。（恶心的语言还是十分必要的，我想尽量做到准确，所以大家请忍耐下。。。）记忆点：可进行直接记忆并可在大脑中储备的单个记忆单元，记忆点的记忆和提取过程应该是瞬间的，换言之，不能够进行瞬间存储和提取的目标结构，则不具作为记忆点的属性。现在我举例说明关于记忆点这一概念。
大家先看几句话。

例1，I don't think we'll succeed. Still, we can but try.

例2，He's but a boy.

例3，There is not one of us but wishes to help you.

在上述三个例句中，例1中的but作为副词出现，类似于only的用法，表示“仅仅”，“只”的意思，例2中的but用法与例1完全相同。例3中but的用法用作关系代词，表示“没有人不”，该句可译为“我们没人不想帮你”，即我们大家都想帮助你。这三个例句将组成2个记忆点，即，例1和例2中but（1）的副词用法，及例3中but（2）的关系代词用法。此时你需要做笔记，笔记具体内容为：在word文档中输入“but（1）；but（2）；”笔记内容绝不能记做but了事，因为你极其可能在复习的时候遗忘之前学习过的单词意思。关于笔记内容为何记做如此，后文还将详述。总之，笔记中的单个记忆点内容必须足够纯粹，以保证记忆和提取过程的顺畅度。当然，but还有其他意思，比如作为介词的属性之类，此处姑不表，又或者你连例句中的but意思都不懂，这都没有关系，一切都只为大家能够明白记忆点这一概念而已。

你八成要批评我故弄玄虚了。楼主无非旨在强调单词的意思应该记忆全面而已嘛，何必标新立异搞出个所谓记忆点这种恶心的概念呢？你是这么想的吧。并非没有道理，且听我慢慢道来。平心而论，我也不想自己生造出一个概念，摆出一副学究故态，搞得自己多厉害似的，但没有这个概念，有些东西我无法解释清楚。请看下面的例子。

例3，Many country parishes were still living in blissful ignorance of the post-war crime wave.

例4，Wasp stings are serious, as I know to my cost.

例5，Modern paintings don't bear comparison with those of the old masters.

例6，The papered-over cracks in front-bench unity were now beginning to show through.

在不查字典的情况下，请回答我几个问题。

例3中Blissful ignorance如此美妙的用法，你是否觉得很帅气？如果能在自己的写作中用出此等给力的短语，是不是非常牛逼的一件事情呢？

例4中，to my cost，是作为一个整体理解好，还是分成三个单词好呢？另外，to my cost的帅气程度姑且不提，as I know….这个用法，我知道你看得懂，但你写得出吗？如何最大化地吸收这个句子的营养呢？

例5中，你也许大致看懂了这句的意思，那么我问你，这句到底是在说现代绘画好，还是古董好？想好了再回答。是不是懵了？

例6中，papered-over和show through这两个牛逼用法的衔接可谓行云流水，你舍得把它们分开吗？

（对某些同学而言，上述几个例句也许难度稍大了些，个别同学也许会碰到几个生词也说不定，但这关系不大，用不了多久你就不会觉得它们难了）

何航

也许你已经明白我的意思了。很多时候，用单个单词作为独立的记忆单位，不见得是最高效的方法。以上述几个例句为例，如果将单个句子化零为整，作为单个的记忆单位，即一个记忆点进行学习，显然是效率最高的做法。因此，上述4个例句，每个例句都将作为独立的记忆点而存在，而且想必你也发现了，如果把每句话都当作独立的记忆点来看待的话，无论记忆还是提取都变得十分轻松省力。而针对上述4个例句而形成的笔记，其内容也完全不变，即，将4句话原原本本地照抄到笔记当中（笔记的具体形成和使用方法，后文还将详述）。

何航

【转】好了，记忆点的基本概念就是这样。总而言之，言而总之，你作为学习者，需要决定记忆点的具体构成，你需要决定到底是拆开了好，还是捆在一起好。我之所以说“饱和法”在各个方面都是开放的，意思便是如此。当然，你也许会问，仍以上述6个例子为例，如果我不知道该拆开还是捆绑，该怎么办呢？十分简单，如果你看到一句话，突然有眼前一亮的感觉，同时自言自语道，我擦，这句话真是太牛逼了，那请不要拆开，保持它本来的面貌，因为这样一来，你在笔记中每次看到这句话都会有“我擦。。。”的冲动，想忘都忘不掉。
不要以为这一切很麻烦，又是做决定呀，又是记笔记的，实践了你就知道，整个过程其实十分迅速，如果是用鼠标键盘操作，更是快得一塌糊涂。另外，之所以这一过程是十分必要的，乃是为了从本质上提高你的输出水平（口语+写作，也可能包括翻译）。大多数人之所以输出水平有限，是因为并没有在输入和输出这两个环节中形成顺畅的从记忆到提取的通道。总之，只要保证设置的记忆点足够纯粹，你就能很快记住，并且从根本上做好了抗遗忘的第一步（后文还将详述具体的抗遗忘复习策略等），并且能在日后需要用到该记忆点的时候做到自动提取，自动输出。你以后需要担心的问题将不再是找不到合适的词，而可能是当需要描述某个情景的时候，脑子里一下蹦出N个词，你不知道选哪个才好。如果你能有这种甜蜜的烦恼，也就证明你的英文水平已经十分不错了。
再给大家看一句话，Wantology does not create vacuous wanting any more than psychologists creates anxiety.看懂了吗？如果看懂了，是扫了一眼便懂，还是看了好几遍才懂？如果你能写出类似的句子，是不是非常牛逼？这句该如何记忆呢？分开还是捆在一起？
所以，如果你说出或写出的英文没有我漂亮，不见得是你读的书比我少，或者我长了三头六臂，而是你很可能读的英文比我多，却食而不化，书读了不老少，却都大多还给了作者。所以，“饱和法”倡导的是，学了什么，要煮熟了吃，全部消化干净，绝不能生吞活剥，那样你即便读了几百本书，又有多少变成了自己的玩意呢？

何航

【转】依据我个人的经验也好，身边的例子也好，我姑且大言不惭一句：你不需要去参加任何英语培训，你也绝对能在半年左右变成英语大神。

学英语很重要的一条是，在微观方面一定要细致入微。针对“饱和法”，我会慢慢给大家讲，希望能帮助到更多学了多年英语却原地踏步的朋友们。

今天一个朋友和我提了一个问题，我认为有些意义，和大家分享下。这位朋友说，很多人学了很多年英语，还是哑巴英语，云云。我想说的是，第一，学英语的时间要以小时来计算，一个人也许学了十年英语，但实际上却不足几百个小时的学习。第二，我们不提倡哑巴英语，但你也别小看哑巴英语，即便是哑巴英语，你达标吗？你能写出一首漂亮的文章吗？口语没那么神奇，别让那些骗人的方法蒙蔽自己的眼睛。这些骗人的把式都宣称，哎呀中国的学生学了十几年英语，结果都是哑巴。。。大家请仔细想想，他们到底学了几个小时呢？如果没学几个小时，徒有十几个年头的东奔西逛，怎么会不哑巴呢。

何航

质疑：“英语学习方法一套套的，都说几个月，半年就NB了，我听VOA常速就用了大概3000-4000小时才算熟练，听一遍能80-90%+，更别说CNN，NPR，美剧，你几个月，半年能学出什么样来？听得懂广播，听得懂美剧，电影吗？英语是用来交流的，对大部分来说不是拿来翻译，写文章的，不是你中文搞成英，英语的搞成中文，我看着都心慌，这要是人说出来，真是听不懂”

回答：“我文章开头就说了，没有所谓的“方法”、或者捷径，只想着找方法乃是学习英文的大忌，好比在陆地上学游泳。大部分人所说的方法，即method或者approach，这种东西确实意义不大。我给出的这一套东西，是modus operandi,说白了，提取最好的学习习惯并一以贯之。主要解决的问题就是两个，第一，学了却得不到营养；第二，学了却容易忘。仅此而已。几个月成不了大仙，除非是语法基础非常扎实，本身有一定水平，然后全职学习，每天超过14小时的努力，着一定会有量变，很多日语学习者都能半年过日语一级，便可以佐证这一点。这并不是什么天方夜谭。

另外，你几千个小时，VOA standard才能搞清楚，且只有所谓的八分之八九十。你也许没认真看我写的内容。我已经说了，80%懂，90%懂，乃是不懂。懂就是懂，不懂就是不懂，没有80%懂这种说法，假设你需要做口译之类的，结果关键的一句，恰好那20%的你就不懂，那你这一整段的任务就没有达成，意义为零，即，所谓不懂。

我文章已经说了，以高校英语专业教育为基本参照曲线，低于这个的，属于低效。就仅此而已。我只是在尝试让整个learning trajectory变得更高效而已。我不想推翻这个曲线，更没这个能力。从听力来说，你起码低于参照曲线，那就应该起码向参照系看齐，思考为什么没达到参照系的标准，徐图进取。

重申一下，我不准备忽悠任何人，我讲的方法，我开头说了，不是千万法，疯狂法的那种方法，而只是一种提炼出的高效学习习惯。它一点也不神奇。”

................还是不发表评论了

何航

这是润色后的第一段翻译，native Speaker 帮改的

A frigid wintry morning, cold sinking its fang into very pore, sunbeam barely peeping out of the horizon, the melodious cries of the tofu vendor, echoing and stentorian, brings the little town to life. Necks craned, just as quickly, springing
back, with trays and plates in hands, housewives scurried to the tofu tricycle.

何航

之前已经给出了记忆点的定义和基本操作办法，以及最最初级的做笔记的办法。现在我详述一些细节，并将在其后给出具体的操作范例，方便大家理解整个流程的操作。我先主要讲阅读这个部分，因为饱和法认为，单个英语学习者的各方面能力，即听说读写（偶尔包括译）的能力大致是均衡的，通俗一点讲就是，听力特别好的人，写作自然不会太差，反过来也基本成立，总之，你很难找到一个口语特别特别地道，但却连个便笺都不会写的英语学习者。原因十分简单，除了个别人群（比如读物理专业的博士生，他们要求看大量的英文物理学文献，但口语的用处却不大，这类人群一般口语和阅读能力是不成正比的。但此类人群，属于isolated case，整体来说比例很小），大部分英语学习者都会在一定程度上重视均衡发展（均衡的意思也很可能是，各方面都比较差，不均衡才怪。均衡的另一层含义，我将在后文详述，此处因篇幅所限姑不表）。当然，平心而论，从绝对的角度来说，国内的英语学习者，最弱的环节自然是听力，但解决之道并非是简单的磨烂耳朵。磨烂耳朵自然有用，但如前所述，不能因为毛巾冷敷有用，就不管青红皂白地看到有人发烧就给人冷敷。我们追求的应该是最高的效率，而不仅仅是单纯的有用。在讲解精读方法之前，先解释一下为何首先讲解的是阅读，而不是听力或其他（大家必然有此疑问）。

以下是一个递进逻辑推导过程，所以请不要掉队。

1.
我们是应试教育的产物，这决定了我们中的大部分人都是“歪脖树”，无论是哑巴英语也好，聋子英语也罢，只是歪的具体形态稍有差异而已。（也请不要盲目BS哑巴英语，姑且问问自己的阅读写作能力到底几何。大部分的真实境况是，连哑巴英语都不达标）

2.
饱和法的目标是矫正这颗歪脖树（传统教育重视的书面英语，也在矫正之列，因为也是歪的）。

3.
最佳的矫正办法是全部锯掉，但这显然不现实。从机会成本的角度来说，没人能够承认这种成本。从语言学上来说，已经僵化的坏习惯也注定了即便全部锯掉也是枉然。

4.
针对上述问题，饱和法的解决方案是：老树发新芽。即，让已经停止生长或者生长极其缓慢（而且是歪的）的部分重回正途，起码先做到新长出来的部分不歪，至于已经长歪的根部，你也无需担心，只要新生长的部分足够茂盛，垂下来的枝叶便是完美的包装（也只能包装而已，别追求完美。你不是老外，请接受这个现实。完美的包装，已经算稀有品种了，我们不能太贪心）。

5.
要做到老树发新芽，不但不能彻底推翻歪脖树的根部，即原有的以视觉输入为主的学习原则，还必须因势利导，利用以阅读为主的传统办法，稍加变通，横向刺激其他各方面能力的发展，比如听力、写作等。（没什么东西是一定好或者一定坏的，如同很多人争论是否有必要使用英英字典一般，英英字典当然好，但你要是碰到kiwi这个词，还坚持只看英英字典才算数，我会认为你神经有问题。我们只要结果，过程不论）

6.
之所以如此，是因为视觉输入学习法有着不可替代的优势，其信息量大，十分直观，而且准入门槛低。换言之，如果你词汇贫乏、阅读能力弱，想直接提高听力绝对是humanly impossible，几乎是人力不可为（对此后文也会有专门的讲解）。我们崇尚勤奋，但你没必要拿鸡蛋碰石头。总而言之，饱和法是一种大剂量突击学习法（突击，此处为中性词），突击的本质决定了必须以阅读作为主要输入手段，因为其他任何输入方式，例如听说材料，皆不能够满足突击学习所要求的大剂量输入。


综上所述，饱和法将把阅读作为核心。但阅读不是目的，而是手段。而之所以把阅读作为核心，是因为这样能取得最高的效率。

何航

现在开始讲具体的阅读，即精读方法。饱和法所要求的精读法和传统学校教育中的精度概念稍有不同。区别如下：

1.
传统精读的精髓是慢工出细活。比如，一本精读教材要学习一个学期（有时候还上不完），一个单元就可以讲好几个课时。欲速则不达，是传统教育法提倡的种优良传统。

饱和法中的精读要求速度，比之于传统精读法，速度可能会快上十倍甚至几十倍（指学习进度而言）。

2.
传统精读要求学习者经常复习之前所学习过的课业内容，甚至有所谓书读百遍，其义自现之说。

饱和法中的精读对原文内容只要求快速学习一遍，之后便彻底丢掉原文内容，但要求复习精读过程中形成的笔记。

这一点也是饱和法效率更高的原因之一。因为传统的学习方法是学习→复习→再复习，该模式本身并无问题，问题在于，首先，学习效率不好保证，其次，复习的对象过于宽泛，这导致了复习过程的低效。所以，饱和法在初次学习的过程中要求将目标材料转换为记忆点，并以笔记的形式保存。这种做法有两个好处，第一，记忆变得更为简单（详见前文有关记忆点的部分），第二，只复习笔记，大大节省了复习时间，并能保证高效率。

何航

现在我从具体操作步骤方面入手，详细解释一下饱和精读法。依然和前面的讲解类似，我先给出操作说明，之后给出操作范例。范例包含两个具体的阅读片段演示，第一个是针对之前分类中的“伪英语高手”的材料，选自The Economist，第二个针对之前分类中的“英语矮子”，材料选自新视野大学英语教程（还没开始具体举例子呢，祈祷到时候自己表变卦）。好，我们开始。

首先讲解理论上的要求。

1.穷尽式记忆。

饱和精读法原则上要求记忆阅读过程中遇到的一切单词，类似schadenfreude这种偏门的德语词（幸灾乐祸之意），demos这种不常用希腊词（庶民、屁民之意），bravo这类拟声词，以及modus operandi这类拉丁词通通要求记忆和应用，对，你没看错，不但要记住，还得会用。概括来说，大词VS小词，简单词汇VS复杂词汇，初级词汇VS高级词汇，常用词汇VS装逼词汇等等分类，饱和法在原则上一概不予承认。另外，饱和法支持这样一种观点，即，不存在绝对的同义词。想必你已经懂了，饱和法对词汇学习的要求是穷尽式的，传统教育中所奉行的，“单词不懂没关系，靠上下文进行猜测，以此浑沦吞枣读读原版小说”式的方法是饱和法所坚决反对的。（我没说传统教育就百分百没道理，记住，饱和法的目的是提高效率，不是比谁对谁错，那毫无意义）

2.穷尽式查阅。

对阅读中碰到的任何生词，饱和法要求进行穷尽式的字典查阅。即，对单个生词的字典查阅，原则上要求至少查阅牛津、朗文、科林斯、韦氏、美国传统这五本字典（个别时候甚至需要动用牛津大词典这种大杀器，或者利用google），并在原则上完全掌握全部字典中的全部释义（是原则上的，因为个别时候，这并不现实，我们不能太死心眼，记住，一切都是为了效率）。至于为何如此，原因是，每种字典的针对人群是有区别的，也各有优缺点。例如，韦氏大学词典和美国传统词典一般针对的是母语者，其释义无比精确，但缺点是释义用词艰深，低水平学习者难以读懂，且很少提供例句，不利于理解。牛津、朗文、科林斯虽然释义浅显易懂（牛津的稍难一点点）且例句丰富，但释义准确度较之韦氏和美国传统而言要差一些。另外，韦氏和美国传统的释义十分全面，几乎能够囊括所有词义，而其他三本词典在这方面要逊色许多，以科林斯为甚，其只收录最常用的词义，让人十分火大。以上各类词典皆要求使用英英版本，同时配以一本英汉词典，推荐陆谷孙的英汉大词典，手头没有的，也可以使用有道等，但英汉词典只有在一种情况下才可以使用，即，前述各本英英词典查询后，仍然弄不懂词义的情况下，才可以看汉语解释，或者个别事物名称，如我之前给出的例子，kiwi，猕猴桃，这种东西，一旦发现是具体的物事名称，直接看汉语解释便好。至于某些自己难以把控的“灰色地带”，也不要着急，随着学习的深入，你自然变得游刃有余。

何航

原楼主的语音，可以欣赏一下他的口语：http://pan.baidu.com/share/link?shareid=530677&uk=4013407307

何航

3.你需要记忆的有两种东西。

你不会的+你用不出的。单单记忆你遇到的生词和新鲜用法当然是一种进步，但看得懂并不代表用得出，所以你的笔记将既包含你不会的用法，也包含你用不出的用法。举例来说，even so, according to Milica Delevic, the head of the Serbian parliament’s EU committee, things are looking up for next year，我相信大多数人都看得懂这句话，look up表示好转，有起色之意，我知道你看得懂，但你是否用得出，就不好说了。至于你是否能够用得出，我相信你自己知道，判断标准很简单，看到look up的时候，如果觉得很潮、帅气，那你必定是用不出，如果你毫无反应，认为稀松平常，那你便用得出。既然用不出，请老老实实记笔记，将look up收入你的笔记文档。

4.关于笔记的形成。

笔记的内容必须足够简单。采用极简笔记法有几个优点。首先，笔记的形成将十分便利，例如上文的look up，你需要做的就是把look up原封不动地记入笔记，作为一个记忆点，仅此而已。笔记中的词汇一定不能带有任何中文或英文的解释，必须是“光杆司令”。同样以look up为例，你的笔记绝不能记成, look up: be improving / promise more success这种格式。之所以如此，是因为在不给出解释的情况下，笔记的作用其实便类似一个微型的词汇测验，这样一来，每复习一次，便是测验一次。我们知道，所谓的复习，其意义主要在于温习已经忘却或濒临忘却的内容，而如果你的笔记包含了关于记忆点的解释性内容，对记忆点是否已经熟记于心将变得无法判断。所以，极简笔记的意义在于，首先将学习材料转化为笔记，笔记的内容应该做到足够简单纯粹（记忆点），随后对笔记进行测验式复习，这样一来，只要能保证复习的高效率，一切都将变得更美好（后文将详述复习的时间点安排及复习效率的优化问题）。

5.关于笔记格式的分类。

笔记格式分为两种，即，纯词汇文档，以及例句文档。词汇文档中既包含单个的生词，也包括短语；例句文档则只包括各式例句（详请请参阅前文，有关记忆点定义及分类的相关部分）。所以，你需要备有两套笔记，第一套用于词汇，其中只包含各种“光杆司令”摸样的单词和短语，另一套则只包含大量英文句子。

6.关于笔记的内容上限。

纯词汇文档的内容上限为200至500个记忆点；例句文档的内容上限为200个记忆点（二者皆是弹性设定，可自行调整，但建议采用推荐设置）。达到内容上限后，应重新建立新文档。例如，假设你需要建立包含500个记忆点的纯词汇文档，你需要建立3个文档，分别为vocabulary list 1（200）, vocabulary list 2（200）, vocabulary list 3（100），括号内的数字代表记忆点数量。之所以如此设定，是因为每个文档将作为独立的复习单元而存在，以前述3个文档为例，为了达到最优的记忆效率，3个文档的初次及后续复习时间点是完全相互独立的，所以必须进行标记（后文将详述复习计划的细节）。

何航

你也许有点看晕了，但为了说清问题，这又是必须的。晕了也没关系，既然理清了上述6点，我现在总结下饱和精读法的基本操作流程，包你一看便懂，即，阅读过程中发现记忆点→查阅工具书→记忆点横向扩展（后文将配以实例进行阐述）→形成笔记→复习笔记。

很土是吗？是很土。我之前和大家说过了，这不是什么开天辟地的万灵药，饱和法只帮你实现两件事情而已：学了却不知道学到了什么，以及学了就忘，即所谓左耳进右耳出。我之所以在前面花了将近两万字来作铺垫，就是希望你能懂得一件事：在饱和法中，任何东西都是量化的存在，即，你背了多少单词，看了多少书，记了多少个例句，等等等等，一切的一切，都必须进行量化。在饱和法的模式下，在任何时间点，你都将对以下几个令人头疼的问题做到了如指掌：

我已经学了多少东西？

已经学过的内容中，我忘却了多少？

已经学过的内容中，哪些内容是我将要在近期忘却的？我将在未来的一段既定时间内学习多少知识？

。。。

对诸如此类的问题，你可以随时使用数字来回答。当别人问你，你掌握了多少词汇的时候，你甚至可以直接回答：“4M”。4个MB容量的文字文档能包含多少东西，你懂的。前面说过了，饱和法是一种突击学习法，更进一步来说，饱和法是用数学的态度来对待英语的，将所有步骤进行量化。当你想追求效率的时候，数学永远比其他东西更靠谱。