毒舌

朱珂姣

长痘快八年了 每次一回家就好很多 一回学校就狂涨 长过各种形态性质的痘痘 如今已经练成了看痘辨因的超能力 根据我抗战八年的经验原因基本不会逃出如下：（注意这些原因常常是好几个同时存在的）
常规原因有：内分泌失调（坚持运动保持心态稳定）、饮食油腻辛辣（坚持吃素一个星期很有效）、作息不规律（晚上熬夜的快滚去好好睡觉）

常常被忽略但是同样关键的原因：居住环境不干净，这也是我每次回家就不长痘的原因之一，因为我妈是个洁癖而我是个脏逼，宿舍长期不打扫的姑娘或汉子们，如果你的宿舍一个星期没拖过地，枕头一个星期没洗过，被子超过一星期没晒过，一个月没洗过，那么你的痘痘很可能是无处不在的螨虫日夜啃咬加排泄感染出来的，很好判断，如果早上起床鼻子两侧很油，恭喜你中招了，快去打扫卫生吧，洗被子洗枕头，洗脸水里加白醋消毒，坚持一个星期你就会看到效果，我相信有洁癖的人的脸通常都是很干净的，这或许也是医院护士和医生脸很干净的原因，医院的细菌或许很多，但是螨虫肯定很少（经常消毒啊）。同时螨虫减少也会大大改善脸部和头部出油的问题。养成爱干净勤换洗的好习惯吧。

另一个原因是水土不服，生活在广东重庆四川这些气候奇特的地方是需要勇气的，因为非本地人有时候真的会有很严重的水土不服，我列举的这几个地方湿气都很重，重庆四川吃吃辣椒或许能解决问题，但是也有相当多的人到那里之后疯狂地长痘，这通常是自己的体质和当地气候不合造成的，我自己也深受湿气折磨，我的方法是坚持喝薏米红豆水（下雨天更配哦），女生经期不要喝，坚持一个月通常会看到效果，另外就是运动，能够有效改善食欲不振排泄不畅的问题.但是都要长期坚持，另外据说艾灸对湿气有立竿见影的效果，我没有试过，打算薏米红豆都救不了我的时候就去灸一灸。

比水土不服更麻烦的是环境污染，女人是水养的，但是试问现在有几个地方水质是令人放心的，反正我目睹周围同学来上海之后气色无一例外全部枯萎，刚来的时候都是红润白皙的，俩月就变成了失去水分的花朵。This is sad.这个是任何保养品都无弥补的。再加上食品污染和空气污染以及各种无处不在的污染，我们的皮肤也就能这样了。说真的，每次走在校园里，神情憔悴一脸痘印的总是中国人，韩国日本的妹子和汉子那叫一个红润饱满，那种元起色在国人身上真的越来越少见了，关于这一点，解决方法只有一个：出国，and never come back.

最后就是用了不好的化妆品或护肤品，面膜这种东西还是少用为妙，用得不好的几率很大，韩国进口日本进口也不一定就是正品，美白的东西最好杜绝，真的会把皮肤弄薄弄脆弱，皮肤脆弱了就如同人的免疫系统变差了，就会容易生病，不要人为破环妈妈给的保护膜，你本来就很美。护肤要理性，做好补水和防晒你就成功了一大半，爸妈年轻时候那个年代谁擦大宝以外的东西？皮肤不还是好得很？我看西游记里的女演员皮肤甚至好过现在的女明星，这个是看得到的，问问爸妈。

我上面说的都是护肤品，化妆品就显而易见是越少用越好了，有人可能要问那为什么韩国日本妹子天天化妆脸还是好的很？作为一个外国语学校的妹子我的确能感觉到即便她们不化妆皮肤还是不错的，我想这其实很容易解释，因为天朝吃的喝的用的没有几个质量他娘的合格的，在天朝，用得越多错的越多.所以换一个护肤哲学吧，虽然这很无奈，less is more.

最后当然要强调不要抠这一点，这和螨虫是一个道理，都是外来生物侵袭。no kou no die

最后强调一下，作为处女座毒舌群体的一员，我们说的话不好听，但通常都很对（根据我观察身边的处女座同胞发现的，真的是一帮不会说话可偏偏很对的家伙。当然是指我们不恶意抬杠时）。所以乖，听话，严重问题找医生，不严重的找处女座，没错的。