如果处在后者这种状态，那怎么办呢？

杨红

那就去重新建立与整个世界的联系。

我觉得，很多时候，觉得孤独的人，未必是没有人愿意跟你说话，没有人愿意与你交流，而是，自己封闭了自己的世界。

你空虚、无聊、抑郁的时候，想不到可以排解的人；你悲伤、沮丧、绝望的时候，想不到可以倾诉的人；甚至，你得意的时候，读到一本好书的时候，拍案叫绝的时候，想不到可以分享的人。

哪怕是一盆花，一只鸟，可以对着它说说话，也好啊。

这种感觉，确实会令人发疯。因为，它会令你感到自己被遗弃，要一个人面对这个世界的不怀好意。你会怀疑自己存在的意义。

人的存在本身没有意义，但人需要他人、环境和整个世界的反馈，来确立自己存在的动力。

所以，与别人说话也好，写小说也好，写散文也好，写诗也好，本质上，是营造一种对话，让自己的思想和情感得以宣泄，让自己感受到「陪伴」。无论这种陪伴，是来自另一个活生生的人，还是动物，还是脑子里的虚拟角色，甚至，是另一个自己。

我曾经想过，如果将来一个人生活，我就在周末带着相机去扫街，去逛书店，去接触外面的世界，去按着地图走遍这座城市，吃遍每一间有名的小吃店，去跟街头形形色色的人接触、对话，去与清洁工、保安、牛杂店主攀谈，去了解他们的生活和想法，从他们的视角观察这座城市……