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练厨艺——高芭(茭白)豆米炒肉丁

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发表于 2016-2-20 11:49:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
这是第一个完全自己制作完成的半荤菜
猪肉切丁,放进小碗,加料酒一汤匙(单人用陶瓷质的那种),蛋清一个抓匀腌制一刻钟左右
加入生粉半汤匙抓匀
架锅放油准备炒肉丁,油要多放些,烧至三四成热,然后把肉丁分散下入油中,改小火...这是叫炒还是炸我也说不清楚。大概一两分钟就可以把肉盛起来了,注意,肉丁和油要分不同的容器装。
什么叫三四成热?我理解的就是,放一个肉丁进去之后,只出很少的泡沫。
其实这个时候肉丁还没完全熟,不过不要紧,待会儿还要再炒的。

把油找个容器装好,把洗干净的豆米下锅爆炒,注意是爆炒!半分钟后加入切好的高芭(也就是茭白),一起炒一分钟,再加入之前找过的肉丁一起炒一分钟。这期间点过两次水,但是每次量都很小。
调味起锅。

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