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隔夜燕麦杯燕麦基底

发表于 2021-6-18 23:23:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

燕麦基底：
老式传统无添加燕麦片
加入适量液体浸泡过夜(牛奶，酸奶，豆奶等都可)
有条件可以加一勺奇亚籽(饱腹感更强，抗氧化)
转载自小红书

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