【番茄胡萝卜红枣水】

倾斜的天瓶

材料：番茄、胡萝卜、红枣

　　制作方法：取番茄、胡萝卜、红枣，加适量水，将这三种果蔬一起放在锅内，先用大火煮开，再用小火煮烂。

　　功效：番茄含铁质和维生素C丰富，对缺铁性黑眼圈的疗效最好，而胡萝卜含的胡萝卜素对消除疲劳效果最好，红枣水加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。毫不犹豫的每天早上来一杯，即健康又能美容。