overnight oatmeal

杨艳yangyan

你是不是属于“晚上睡不着，早上起不来”的族群，但又希望自己能吃上一顿健康营养的早餐呢？快来尝试下国外早餐界很流行的做法-- overnight oatmeal它的好处在于不需要任何烹饪技巧。简单，健康又可以任意DIY。早晨只需要五分钟就能吃到营养美味的早餐。